양지 헬스장2 [용인 양지 명소] 운동 8개월 후기, 여름 다이어트 준비는 지금부터! 헬스에 반하다 헬스 운동 8개월 후기 평일 별일 없으면 거의 매일 가서 1시간 정도 웨이트와 유산소를 병행하는 운동을 해왔어요. 식단조절이 잘 안되어서 감량은 크게 못했지만 소소한 변화를 느낄 수 있었는데요. 4개월 후기에 이은 변화들을 간단히 말해보고자 합니다. https://zincoach.tistory.com/1313 규칙적인 운동(헬스 짐) 4개월 후기규칙적인 운동을 한 지 4개월이 됐습니다. 운동 횟수 일주일에 3-5회 헬스장 가서 40분-1시간 동안 뭐라도 한걸 규칙적인 운동이라고 표현했습니다. 다행히 헬스장이 주말에는 쉬어서 덕분에 같이zincoach.tistory.com 체력 상승당연한 말씀이지만 체력이 좋아졌어요. 얼마전 등산을 갔는데 숨도 덜차고 갔다와서 근육통도 거의 없더라고요. 그리고 일상생활에서.. 2024. 5. 15. [용인 양지 헬스장] 명품운동기구, 다이어트 성지, 근육공장, 헬스에반하다_용인시 처인구 날씨가 무척이나 추워지면서 본격적인 겨울에 들어섰는데요. 곰이 겨울잠을 자는 것처럼 사람도 겨울에 활동량이 적어지고 에너지 소비를 아끼려는 행동을 많이 하게됩니다. 영양소가 넘쳐나는 지금, 부지런히 운동해서 건강한 몸을 만드는 일은 필수가 되었어요. 용인 양지에서 다이어트와 근육키우기 모두 할 수 있는 곳을 소개하고자 합니다. 용인 양지 헬스에반하다 위치 및 주차 양지농협 하행선 버스정류장 바로 앞에 있습니다. 1층에 비비큐치킨집, 병원, 약국이 있어서 찾기 쉬워요. 치킨 냄새와 한켠에 있는 분식코너(떡볶이, 오뎅, 붕어빵 등) 냄새를 뚫고 헬스장에 들어오는 게 1차 관문이에요. 주차는 건물 바로 앞에 가능한데 5-6대 정도 공간밖에 없기 때문에 건너편 길가 주차공간이나 없으면 뒷골목 공간을 찾아봐야 합.. 2023. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
